Fit bleiben und den Aargau sehen

Die Männerriege Gebenstorf ist eine Abteilung des STV Gebenstorf. Jeden Donnerstag treffen sich die Mitglieder in der Mehrzweckhalle Brühl, um gemeinsam Spass zu haben und gleichzeitig etwas für ihre Fitness zu tun. Das Training beginnt mit einer Aufwärmrunde und geht dann über in einen technischen Teil mit Kraft-, Konditions-, Geschicklichkeits- oder Koordinationsübungen. Dadurch verdienen sich die Sportler einen vergnüglichen Abschluss des Trainings bei verschiedenen Mannschaftsspielen. Volleyball, Prellball, Badminton und ähnliche Sportarten stehen dabei abwechslungsweise auf dem Programm.

Die körperliche Ertüchtigung findet donnerstags statt und dauert von 20.00 bis etwa 21.45 Uhr. Gemeinsam wird gelaufen, geturnt, geschwitzt und gelacht. Im Anschluss an die Leibesübungen geht man zum gemütlichen Teil des Abends über. Im Restaurant kann man die leeren Batterien wieder aufladen.

Raus aus der Halle
Wenn es das Wetter zulässt – besonders in den Sommerferien –, betätigt sich die Männerriege ausserhalb der Turnhalle. Dann wird Minigolf gespielt, gewandert und der Kanton Aargau auf ausgedehnten Velotouren erkundet. Daneben darf das traditionelle gemütliche Beisammensein bei Wurst und Brot in der Gebenstorfer Waldhütte natürlich nicht fehlen.

Ein weiterer Fixpunkt im Jahresprogramm ist der zweitägige Ausflug in die Berge mit der Frauenriege im Januar, der gerade letzte Woche durchgeführt wurde. Vor winterlicher Kulisse werden Skipisten abgefahren oder Winterwanderwege und Schneeschuhtrails begangen.

Abgerundet wird das Programm der Männerriege mit den Wanderungen, welche die Mitglieder jeden zweiten Montag im Monat in einen noch nicht ergründeten Winkel des Kantons führen, und mit den geselligen Treffen am Dienstagmorgen, wo zum Kaffee über Gott und die Welt diskutiert wird. Es wird politisiert, gescherzt, neue und alte Geschichten werden erzählt. Die Männerriege Gebenstorf ein aktiver und geselliger Verein, bei dem Männer ab 50 Jahren eingeladen sind, mitzuturnen.