Tanzend Körper und Geist stärken

Am Freitagabend ist aus dem Nebengebäude der reformierten Kirche Nussbaumen laute Musik zu hören. Über ein Dutzend Mädchen zwischen 8 und 12 Jahren tanzen und bewegen sich voller Energie zu Musik. Alma Iliescu-Tudosa (18) und Serra Üstün (22) sind seit September die Haupt­leiterinnen der Gruppe. «Unsere Trainings dauern rund eineinhalb Stunden. Danach sind wir ziemlich ausge­powert, aber glücklich», erzählen die beiden Leiterinnen von Roundabout. Dieses schweizweite Angebot des Blauen Kreuzes Schweiz zur Gesundheitsförderung und Prävention für Mädchen und junge Frauen gibt es seit einiger Zeit auch in Obersiggen­thal. Roundabout entstand im Jahr 2000 als Projekt, um Teenagermädchen in der Adoleszenz zu begleiten und zu unterstützen. Es bietet Mädchen von 8 bis 11 Jahren und jungen Frauen zwischen 12 und 20 Jahren die Möglichkeit, sich in der Freizeit in Streetdance-Tanzgruppen zu treffen.

Keine Fluch- und Schimpfwörter
Kind zu sein und erwachsen zu werden, kann anstrengend sein. Ein Umbruch findet statt und stiftet Unruhe in Körper und Psyche. Man sucht nach Orientierung und Sinn. Das alles kann schnell mal die Grenzen der eigenen Belastung übersteigen. Genau dort setzt Roundabout an.

Nach einigen Aufwärm- und Dehnungsübungen bringen Alma Iliescu-Tudosa und Serra Üstün den Mädchen Tanzschritte und Bewegungen bei. Man ist sich einig: Bewegung tut gut, denn regelmässiges Streetdance-Training fördert Rhythmusgefühl, Koordinationsfähigkeit, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer – dadurch entsteht ein gutes Körpergefühl.

 Die letzte halbe Stunde ist dem gemütlichen Teil gewidmet. Es gibt Snacks, und die Girls können sich untereinander über Freundschaften, die Schule oder Hobbys austauschen oder kleine Spiele machen. Hoch im Kurs stehen momentan das Telefonspiel, der Tanzstopp oder das Tanz­memory. Roundabout Schweiz stellt Playlisten mit «cleanen» Songs zur Verfügung, denn es wird Wert darauf gelegt, dass bei den Songtexten keine Fluch- oder Schimpfwörter vorkommen und keine sexuellen Kontexte zu hören oder im Musikvideo zu sehen sind. «Das entspricht nicht dem Konzept von Roundabout», sagen beide Leiterinnen. 

Körperlich und psychisch gesund
Roundabaout ist eine gute Kombination aus vertrauter Gemeinschaft und Geselligkeit mit Gleichaltrigen und einer zeitgemässen Sportart, die den Bedürfnissen der Mädchen und jungen Frauen entspricht. «Die Bedeutung von körperlicher und psychischer Gesundheit in der heutigen Gesellschaft scheint grösser denn je. Denn die Leistungsanforderungen an unsere Kinder und Jugendlichen sind enorm und oft belastend», weiss Matthias Villiger, Jugendarbeiter des Pastoralraums Siggenthal. Freiraum, Austausch, Gemeinschaft und Körperbewegung sind elementar, um die Resilienz der Mädchen zu stärken. «Das preiswerte Angebot von Roundabout und der enorme Einsatz der beiden Leiterinnen sind genial», schwärmt Villiger.

Die Nussbaumer Streetdance-Gruppe ist an diesem Abend schon ziemlich ausser Atem. «Wir arbeiten am Feinschliff», sagt Leiterin Alma Iliescu-Tudosa. Demnächst sind Auftritte geplant: Am nationalen Flüchtlingstag diesen Samstag (siehe Artikel unten) und am Kirchenfest (25. Juni). Auch an der Badenfahrt werden die Girls auf der Bühne stehen. «Alle sind sehr motiviert», so die Leiterinnen. Wer Lust hat mitzumachen, ist jederzeit willkommen. «Wir würden uns freuen, denn es hat noch freie Plätze. Vorkenntnisse sind nicht nötig.»